Mengapa kalori yang diukur oleh Xiaomi Smart Band/Watch sangat tinggi?

*Halaman ini diterjemahkan secara otomatis dari artikel berbahasa Inggris
Fitur pengukuran kalori pada Xiaomi Smart Band/Watch memperkirakan jumlah kalori yang Anda bakar sepanjang hari dan selama berolahraga. Ini bekerja dengan menggunakan sensor bawaan untuk melacak gerakan, intensitas detak jantung, dan metrik pribadi seperti usia, jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan jenis aktivitas.
Alasan mengapa kalori yang diukur oleh Smart Band/Watch sangat tinggi adalah:
1. Prinsip pengukuran kalori di Smart Band/Watch adalah memperkirakan kalori yang Anda konsumsi berdasarkan usia, tinggi badan, jenis kelamin, dan berat badan yang Anda tetapkan. Pastikan bahwa pengaturan informasi pribadi Anda sudah benar;
2. Jika Smart Band/Watch mendeteksi lonjakan gerakan atau detak jantung yang ditafsirkan sebagai aktivitas intens, itu akan melebih-lebihkan kalori yang terbakar, terutama selama berolahraga atau gerakan kuat;
3. Jika sensor detak jantung tidak membaca secara akurat karena faktor-faktor seperti pita longgar, penempatan yang tidak tepat, atau jenis warna kulit tertentu, itu dapat menyebabkan perkiraan kalori yang meningkat;
4. Suhu, kelembaban, atau faktor eksternal lainnya dapat memengaruhi sensor Smart Band/Watch, yang menyebabkan pembacaan yang tidak akurat.
Jika kalori yang diukur oleh Smart Band/Watch sangat tinggi, silakan lihat langkah-langkah pemecahan masalah berikut:
1. Sinkronkan Smart Band/Watch dengan Aplikasi Mi Fitness. Setelah sinkronisasi, mulai ulang Smart Band/Watch dan perangkat seluler Anda untuk menyegarkan koneksi;
2. Pastikan APLIKASI Mi Fitness diperbarui ke versi terbaru;
3. Silakan periksa apakah firmware perangkat diperbarui ke versi terbaru;
4. Harap periksa apakah Anda telah memilih wilayah yang benar. Sementara itu, pastikan bahwa wilayah di ponsel cerdas Anda, Smart Band/Watch Anda, dan aplikasinya sama;
5. Silakan instal ulang aplikasi dan lihat apakah masalah masih berlanjut;
6. Silakan kembalikan Smart Band/Watch pintar ke pengaturan pabrik.